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Indian yoga instructor holds scorpion position for 29 minutes, sets world record MPNRC

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Yash Mansukhbhai Moradiya, an Indian yoga instructor has broken the record of holding the scorpion position or Vrishikasana for the longest time. The Dubai-based yoga instructor tackled the difficult situation for 29 minutes and four seconds. The video of the 21-year-old trainer performing this asana was posted by Guinness World Records (GWR) on the official Instagram handle.

A post shared by Guinness World Records (@guinnessworldrecords) on

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जीडब्ल्यूआर की रिपोर्ट के अनुसार, यश ने रिकॉर्ड तोड़ने का प्रयास करने से पहले लगभग दो वर्षों तक तैयारी की और महामारी के दौरान, उन्होंने अपने कौशल को चमकाने पर ध्यान केंद्रित किया। "बिच्छू की स्थिति स्थिरता के बारे में है। जितना अधिक समय आप मुद्रा को पकड़ेंगे, उतना ही बेहतर होगा कि आप अपनी मानसिक लचीलापन स्थापित करना सीखें, ”योग प्रशिक्षक ने GWR को बताया।

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उन्होंने आगे कहा, "मेरी उपलब्धि केवल शारीरिक नहीं है, इसमें आत्मविश्वास और मानसिक शक्ति के साथ बहुत कुछ है।" रिकॉर्ड धारक ने यह भी साझा किया कि उसकी पीठ और कूल्हे सुन्न हो गए थे, और वह इस स्थिति को बनाए रखते हुए बहुत दर्द में था। "मैं अपने पैर की उंगलियों को महसूस नहीं कर रहा था, और इतना दर्द महसूस करने से पहले मेरे कूल्हे और पीठ सुन्न हो गए," उन्होंने कहा।

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योग प्रशिक्षक ने आठ साल की उम्र में योग का अभ्यास करना शुरू कर दिया था। उनका जन्म वर्ष 2001 में हुआ था और उन्होंने 2010 में अपना नियमित योग अभ्यास शुरू किया, जिससे पावर योग में उनका मार्ग प्रशस्त हुआ। उन्होंने 2017 में अपना योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम समाप्त किया और लोगों को उनके स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए योग प्रशिक्षक बनने का फैसला किया।

समापन करते हुए, प्रशिक्षक ने कहा, "मैंने अपने करियर के माध्यम से जो कुछ सीखा है वह यह है कि हर कोई अपने जीवन में अधिक योग का उपयोग कर सकता है।"

उनका मानना ​​​​है कि न केवल शरीर के भीतर, बल्कि बाहरी दुनिया के साथ मानवीय संबंधों में भी संतुलन योग का प्रमुख घटक है।

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